Mardi 25 octobre – Étape 169 du Monastère des franciscains au Mont Nebo à Suwaymah à la Mer Morte – 23 kms
Jordanie Jour après jour
Mardi 25 octobre – Étape 169 du Monastère des franciscains au Mont Nebo à Suwaymah à la Mer Morte – 23 kms
Jordanie Jour après jour

Mardi 25 octobre – Étape 169 du Monastère des franciscains au Mont Nebo à Suwaymah à la Mer Morte – 23 kms

Réveil à 6h, puis à 6h30 nous assisterons à l’Office du matin avec les frères Bernard, Clovis et Ayman. Ce n’est qu’après que nous prendrons un bon petit déjeuner puis rapidement nous nous mettrons en route.

De suite, nous aurons une très longue descente (dénivelé négatif + de 700 m) sur la route goudronnée jusqu’au carrefour (Amman-Madaba-Dead Sea). La violence du vent (plus de 130 kms) qui soufflera dans notre dos compliquera considérablement notre tâche.

Heureusement qu’un conducteur transportant des moutons dans son pickup, s’apercevant de la difficulté de notre tâche, s’arrêtera spontanément pour nous emmener. N’ayant pas de place dans la cabine, nos sacs iront rejoindre les moutons …

Du carrefour jusqu’à la Mer Morte, nous n’aurons quasiment plus de descente, par contre notre avancée ne sera pas facilitée pour autant. Un violent orage, accompagné d’une très forte pluie s’abattra sur nous pendant une bonne heure.

Sans l’aide de l’automobiliste, nous aurions été nous réfugier chez les bédouins.

C’est là qu’un nouvel automobiliste, ayant pitié de nous, nous prendra en charge jusqu’à quelques kms avant notre destination, la fameuse plage de « Ramada Beach ».

Notre galère continuera encore car, arrivés au « Ramada Beach », il nous faudra bien 1h30 à parlementer sur place avec plusieurs responsables puis au tél. avec 2 haut gradés militaires dont un colonel français, pour avoir une autorisation d’entrer à l’hôtel et de là accéder à la plage privée de l’hôtel.


A savoir qu’il s’agit tout bonnement d’une plage appartenant à l’hôtel située dans une zone militaire donnant directement accès à Israël….notre situation décantée, nous aurons carrément un accès VIP dans cet hôtel. Le colonel ayant dit à Bernard  » demandez et vous aurez tout ce que vous voulez ». Tout cela était très vrai, même les draps de plage de l’hôtel. Par contre, nous nous apercevrons très vite que nous sommes sous haute surveillance, un pseudo membre de l’hôtel ou peut être même un RG épiera tous nos faits et gestes. En permanence il se tiendra non loin de nous et prendra des centaines de photos.

Et pour ne rien arranger, cela fait maintenant 3 jours que Bernard traîne une gastro carabinée.


513 commentaires

  13. pubertät mehr testosteron

    Da die Werte im Allgemeinen morgens am höchsten sind, sollten Sie den Bluttest am besten gleich nach dem Aufwachen durchführen. Denken Sie daran, dass der
    Testosteronspiegel im Laufe des Tages schwankt. Da der allgemeine Hormonspiegel mit dem Alter in der Regel
    sinkt, nimmt auch der durchschnittliche Testosteronspiegel ab – sowohl bei Männern als
    auch bei Frauen. Ein hoher T-Spiegel bei Frauen kann auch die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, während die
    Aufrechterhaltung eines regelmäßigen T-Spiegels die Fruchtbarkeit verbessert[6].

    Muskelmasse und -kraft nehmen zu, gleichzeitig nimmt die Fettmasse ab.
    Ferner wirkt sich Testosteron in der Andropenie günstig auf das Lipidprofil aus, das heißt die Werte für Gesamt- und
    LDL-Cholesterin sinken. Keinesfalls sind Östrogene indiziert – etliche Studien wiesen für die hochdosierte Östrogen-Therapie bei Männern eine
    erhöhte Mortalität auf. Ob niedrigdosierte Östrogene keinen Schaden anrichten,
    ist nicht untersucht. Bei Patienten mit Testosterontherapie sollten regelmäßig Verlaufskontrollen erfolgen – auch um unerwünschte Effekte, etwa auf die Prostata, rechtzeitig erkennen zu können. Eine Therapie mit Testosteron ist hier indiziert, wenn die Testosteron-Konzentration im Serum erniedrigt ist und zudem klinische Zeichen eines Androgendefizits vorliegen.
    Von der Förderung der Herzgesundheit bis zur Verbesserung von Haut und Haar sind Sesamsamen ein wahres
    Superfood. Lassen Sie uns die gesundheitlichen Vorteile von Sesamsamen erkunden, wie man sie verwendet und
    warum sie einen Platz in Ihrer täglichen Ernährung verdienen. Wasser ist die Quelle des Lebens,
    aber trinken Sie es auch richtig? Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können bei
    etwas so Einfachem wie dem Trinken von Wasser Fehler machen. Wenn Sie diese
    Fehler machen, könnten Sie die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile von Wasser verpassen.
    Denn vor allem in den Tiefschlafphasen kommt es vermehrt zu den regenerativen Hormonausschüttungen. Die Reduzierung der Nahrungsmenge bewirkt, dass vermehrt Wachstumshormone
    in Deinem Körper freigesetzt werden. Diese Hormone regen den Muskelaufbau an und unterstützen die Regeneration deiner Zellen.
    Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon, aber auch bei Frauen in geringer Menge vorhanden. Es unterstützt den Muskelaufbau, fördert
    die Knochendichte und ist verantwortlich für sexuelle Lust und Antriebskraft.

    Sport, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und der Abbau von Stress
    können dazu beitragen, den Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu
    steigern. Inwieweit und ob das Rauchen den Testosteronspiegel absenken kann, ist bisher nicht geklärt.

    Zusätzliche Ballaststoffe durch Samen sind hier nicht nur unnötig, sondern können tatsächlich
    deinen Testosteronspiegel senken. Fast alle Nüsse mit einer Ausnahme (Macadamia
    Nüsse) sind sehr reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Um das Testosteron zu steigern,
    sollte der Fokus auf einfach ungesättigten Fettsäuren liegen. Mehrfach ungesättigte
    Fettsäuren oder Transfette sollten (wenn möglich) reduziert werden. Durch regelmäßiges schweres
    Krafttraining kann der Testosteronspiegel natürlich gesteigert werden. Sex soll
    Studien zufolge besonders effektiv den Testosteronspiegel
    erhöhen können. Viele Süßstoffe enthalten keine Kalorien und haben daher keinen Effekt auf den Blutzuckerspiegel.

    Diese Verbindungen sind nicht nur Nebenprodukte der probiotischen Aktivität; sie
    sind wirksame Wirkstoffe, die zur Verdauungsgesundheit, zur Immunfunktion und zu vielem mehr beitragen. Machen Sie sich bereit, um
    zu erfahren, was Postbiotika sind, welche einzigartigen Vorteile sie
    haben und wie Sie sie praktisch in Ihren Alltag integrieren können. In diesem Artikel werden wir die Wissenschaft hinter dem Potenzial
    von Apfelessig zur Verbesserung der Bemühungen zur Gewichtsreduktion untersuchen. Testosteron ist ein männliches Sexualhormon,
    das eine Rolle bei der Fruchtbarkeit, der sexuellen Funktion, der Knochengesundheit und der Muskelmasse spielt.

    Testosteron ist ein Hormon, das bei Männern in großer Menge in den Hoden und
    Nebennieren produziert wird. Im Alter von 40 Jahren ist die Menge an Testosteron meist am höchsten und nimmt dann stetig
    ab. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten zur Erhöhung deines Testosteronspiegels, wenn
    du also einen kleinen Testosteronschub benötigst, bist du hier an der richtigen Stelle.
    Langfristige Einnahme von Steroiden kann zu dauerhaften hormonellen Schäden führen, einschließlich Hodenatrophie, Unfruchtbarkeit und
    Herzerkrankungen. Zink, Magnesium und Vitamin D sind häufig genannte natürliche Supplements, die bei einem Mangel den Testosteronspiegel
    fördern können.
    Dauerstress oder akuter Stress wirken sich nachweislich auf den Hormonhaushalt aus.
    Wer durch Partynächte oder Schichtarbeit über längere Zeit an Schlafdefiziten leidet,
    riskiert erhebliche Testosteroneinbußen. Niedrige Testosteronspiegel gehen häufig mit Gewichtszunahme, Depressionen, verminderter Libido und Osteoporose einher.
    Klinische Studien haben gezeigt, dass Männer, die ihren Testosteronspiegel erhöhen, wieder pubertät mehr testosteron körperlichen Aktivitäten nachgehen können.

  16. tnp.raghucollegeofpharmacy.com

    Ob bei Ihnen ein Testosteronmangel vorliegt, kann nur durch eine Blutuntersuchung in Erfahrung gebracht werden. Wir raten Ihnen dringend davon ab,
    den notwendigen Besuch beim Arzt auf die lange
    Financial Institution zu schieben und eine Verschlimmerung Ihres Allgemeinzustands zu fördern. Anhand der Blutuntersuchung kann der Arzt eine Diagnose stellen und auf deren Foundation eine Behandlung in die
    Wege leiten. Eine Begleiterscheinung des Mangels sind Stimmungsschwankungen, die sich in manisch-depressivem Verhalten äußern können. Dabei handelt es sich nicht um eine psychische, sondern um eine hormonell bedingte
    Störung Ihrer Empfindungen. Ein weiterer Hinweis auf das Vorliegen eines
    Mangels an Testosteron können Probleme beim Ein- und Durchschlafen sein.
    Die Schilddrüsenwerte informieren einerseits wie gut die Schilddrüse arbeitet und anderseits wie gut die Interaktion in diesem Schilddrüsenregelkreis funktioniert.
    Ein niedriger Testosteronspiegel bei Frauen ist
    ein häufiges Problem, von dem jedes Jahr mehr und mehr Frauen betroffen sind.
    Immer mehr Frauen leiden unter den negativen Folgen eines klinisch niedrigen T-Werts.
    Bevor Sie sich jedoch Sorgen machen, stehen Ihnen zahlreiche Behandlungen zur Verfügung, mit denen Sie
    das Drawback beheben können – und bei den meisten geht es nur um Ihren Lebensstil.
    Dies kann zu einer « Leiden in Stille » -Mentalität führen, bei der Sie im schlimmsten Fall schauen und sich fühlen. Die Hauptursache für einen niedrigen Testosteronspiegel bei Frauen bei der oralen Pille ist, dass der SHBG-Spiegel
    auf eine unkontrollierbare Konzentration erhöht wird.
    Aber die Wissenschaft sagt uns, dass es eine Reihe
    von häufigen Ursachen für einen niedrigen Testosteronspiegel gibt,
    die Sie beachten müssen.
    Auf einen Testosteronmangel hinweisen können, kann daraus nicht eindeutig auf die Erkrankung geschlossen werden. Da sich
    die Werte täglich ändern können, diagnostizieren Ärzte einen niedrigen Testosteronspiegel
    auf der Grundlage einer körperlichen Untersuchung, einer Überprüfung der Symptome und der Ergebnisse
    mehrerer Bluttests. Dabei lassen sich heute viele Krebsarten erfolgreich behandeln – vorausgesetzt, sie werden frühzeitig erkannt.
    Vorsorgeuntersuchungen sind deshalb das A und O, um die Überlebenschancen zu erhöhen. Ein niedriger
    Testosteronspiegel bei Frauen kann sowohl für
    das Wohlbefinden als auch für die körperliche Leistungsfähigkeit von großer Bedeutung sein. Es ruiniert
    nicht nur Ihre Fortschritte im Fitnessstudio,
    sondern kann auch Ihr Leben und Ihre Gesundheit ernsthaft
    beeinträchtigen.
    Diese Frage wird mir jedes Mal gestellt, wenn ich mit Kunden über niedrige T-Werte und die Auswirkungen auf
    ihre Gesundheit spreche. Es stehen verschiedene
    Behandlungsmethoden zur Verfügung, um Testosteronmangel zu beheben. Ärzte können Änderungen des Lebensstils und eine ergänzende Ernährung zusammen mit einer Behandlung des Testosteronmangels
    vorschlagen. Hypophysenhormone oder Alternativen werden verwendet, um einen durch eine Hypophysenstörung verursachten Mangel zu behandeln. Bei Männern mit
    Hypogonadismus können Erektionsstörungen, verminderter Bartwuchs,
    Abnahme der Muskelmasse und der Knochenmineraldichte, Entwicklung
    einer männlichen Brust und in einigen Fällen Unfruchtbarkeit auftreten. Sobald das Baby männliche Keimdrüsen entwickelt und nicht genügend Testosteron produziert, führt dies zu einer Beeinträchtigung des Wachstums der Geschlechtsorgane.
    Sowohl Männer als auch Frauen haben Testosteronhormone, wobei
    bei letzteren die Eierstöcke in geringen Mengen zur Produktion beitragen.
    Außerdem wirst du einer körperlichen Untersuchung und einer Anamnese unterzogen. Wenn dein Arzt davon überzeugt ist, dass du einen niedrigen Testosteronwert hast, wirst du an einen Spezialisten überwiesen, der
    entweder Endokrinologe oder Urologe ist. Nachdem du nun die verschiedenen Anzeichen und Symptome
    eines niedrigen Testosteronspiegels bei
    Männern kennst, möchtest du bestimmt wissen, was die Ursache für einen Testosteronmangel ist.
    Dies ist auch der Grund, warum ein niedriger Testosteronspiegel dein Risiko für Herzerkrankungen erhöht.
    Niedrige Muskelaufbau beschleunigen testosteron (tnp.raghucollegeofpharmacy.com)-Werte können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, weshalb es für
    die meisten Männer wichtig ist, einen Testosteronmangel zu beheben, um eine optimale Gesundheit zu
    gewährleisten.
    « TRT kann für viele Männer eine lebensverändernde Behandlung sein, die Energie, Libido und allgemeines Wohlergehen wiederherstellt »,
    beschreibt Dr. James Carter, einen Spezialisten in TRT.
    Eine Erfolgsgeschichte, die die Kraft von TRT illustriert, stammt von Paul, einem 50-jährigen Mann aus Sheffield, der feststellte, dass
    TRT seine Vitalität wiederhergestellt und seine
    Beziehung zu seiner Familie verbesserte. Obwohl es keine Heilung für
    niedrigen Testosteronspiegel gibt, gibt es Behandlungen, die Symptome lindern, Knochen und Muskeln stark
    halten und einen Mann zu seiner früheren Vitalität zurückführen. Bei
    Männern können viele der oben genannten Symptome auftreten, und es können nur wenige Anzeichen auftreten.
    Diese Anämie entwickelt sich oft langsam und wird durch die Grunderkrankung verursacht.

    Die Behandlung richtet sich daher in erster Linie nach der Therapie der zugrunde liegenden Erkrankung.
    Hierbei werden die roten Blutkörperchen zu früh abgebaut, bevor der Körper sie ersetzen kann.
    Ursachen sind Autoimmunerkrankungen, Infektionen,
    Medikamente oder erbliche Erkrankungen wie Sichelzellanämie oder Thalassämie.
    Diese Type tritt durch akuten oder chronischen Blutverlust auf,
    wodurch dem Körper rote Blutkörperchen entzogen werden.
    Sie finden in unserem Gesundheitsportal auch allgemeine Informationen über das Hormon Testosteron. Ein Mangel an Testosteron kann sich durch viele verschiedene Beschwerden bemerkbar machen. Potenzstörungen,
    Gewichtszunahme, Kraftverlust und depressive Verstimmungen sind
    nur einige der vielen Symptome, die darauf hindeuten, dass Sie von einem Testosteronmangel betroffen sein könnten. Für eine endgültige Diagnose müssen die Testosteronspiegel
    tatsächlich durch Blutuntersuchungen gemessen werden. Ein Testosteronmangel im Körper mag für viele Menschen als nicht sehr
    schlimm erscheinen, aber in Wirklichkeit ist es ein ernstes Problem, das später zu größeren Komplikationen führen kann.

    Mehr als fünf Millionen Männer sind von diesem Gesundheitsproblem betroffen, was es zu
    einem dringenden Drawback in unserer heutigen der Bevölkerung macht.
    Viele Frauen erleben sehr häufig, meist aufgrund ihrer
    Hormone, eine schnell Reizbarkeit und Launigkeit.

    Erst nach der Diagnostik ist eine Therapie möglich, mit der sich die Folgen des
    Testosteronmangels aufhalten und die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen lassen. Testosteronmangel ist ein Downside, von dem längst nicht nur ältere Männer betroffen sind.
    Auch Frauen und junge Männer können unter einem gestörten Testosteronhaushalt leiden und
    den Mangel anhand der Symptome erkennen. Um ein Voranschreiten der Problematik auszuschließen und den Hormonhaushalt zu regulieren,
    ist die Diagnose eines Arztes unerlässlich. Grundsätzlich können Sie Ihre Hormone mit der entsprechenden Therapie wieder ins Gleichgewicht bringen.

  33. natural bodybuilders vs steroid users

    It additionally provides an opportunity to evaluate the overall effectiveness and safety
    of the remedy, guaranteeing that the benefits
    of TRT are maximized whereas minimizing potential dangers.
    By understanding the signs, sustaining common consultations with healthcare
    suppliers, and adhering to remedy protocols, individuals undergoing hormone therapy can successfully handle their well being.
    All The Time prioritize your well being and well-being by staying knowledgeable and proactive in your remedy journey.
    Managing polycythemia requires ongoing monitoring and working
    closely with your healthcare providers. Whereas signs can typically be controlled with way of life adjustments and remedy, consistency is
    significant. Some research point out that TRT may potentially increase the chance of cardiovascular occasions, while others suggest it might have protecting results.

    It’s not simply concerning the numbers but how they
    match into the broader picture of the patient’s well being.
    For instance, a slight enhance in these
    levels might be manageable for some, however for others,
    especially those with pre-existing cardiovascular situations,
    even a small change might be important. Venous thromboembolism (VTE) is a blood clot that
    begins in a vein, and it’s a critical potential risk of TRT.
    Testosterone can improve the manufacturing of red blood cells, which can make the blood thicker and doubtlessly improve clotting risks.

    If you are on TRT, it’s essential to look at for signs of VTE and search instant medical attention if they happen.
    In the interim, a significantly hypogonadal man who has coronary heart disease
    or is at risk for coronary heart disease should not be refused testosterone remedy
    on the premise of cardiovascular danger. Having too many
    red blood cells thickens the blood, which makes healthy
    blood move tougher. This risk is very high if an individual with PV has an excess of
    both pink blood cells and platelets.
    Hydration, food regimen, physical exercise, smoking cessation, stress
    administration, and common well being check-ups collectively contribute to a healthier blood profile and general well-being.
    These life-style changes, along side medical remedies, present a complete strategy to
    managing polycythemia, ensuring the safe and efficient continuation of TRT.
    Navigating the complexities of managing polycythemia whereas on TRT necessitates a collaborative approach between patients and healthcare
    providers. Individual remedy plans should be tailor-made based on the patient’s specific wants, response to remedy,
    and the severity of polycythemia. Common consultations
    and open communication with healthcare professionals
    are crucial for making informed selections and adjusting treatment methods as wanted.
    For many individuals on Testosterone Alternative Remedy (TRT), the appearance of polycythemia – a rise in pink blood cell count – presents a challenging dilemma.

    LH acts on the testes (Leydig cells) and ovaries (theca cells) to provide testosterone [14].

    Testosterone is aromatized to estradiol, which can be derived via
    the peripheral conversion of oestrone. Oestrone is secreted
    directly from the adrenal glands and likewise via the aromatization of androstenedione, a product of testosterone [15].
    FSH acts on Sertoli cells to produce sex hormone-binding globulin (SHBG) and inhibin. FSH additionally helps the production and
    maturation of sperm cells and stimulates the event of ovarian follicles.

    After starting testosterone alternative remedy, I
    was able to stop taking medication for prime cholesterol.
    Again, make certain your physician knows how usually you’re donating to enable them to recheck your hematocrit ranges if wanted.
    The question of whether or not testosterone-induced polycythemia is reversible is of utmost importance for
    those present process hormone remedy.
    Joshua Calvert, M.D., a board-certified urologist specializing in male infertility and low testosterone management.Joseph Shatzel, M.D.,
    a hematologist at Oregon Health & Science University. Recognizing these signs early is essential for managing the condition effectively.
    To grasp the complexities of testosterone-induced
    polycythemia, it’s important to understand both testosterone and polycythemia individually.

    Numerous regional and native educational events have supplemented the Annual
    Stories and Conferences. The database is a possible tool for figuring out surrogate markers of
    doubtless clinical outcomes and should enable the identification of clinical response
    genes. In 1991, guidelines for anti-D immunoglobulin use were up to
    date to include inadvertent administration of D-positive blood to D-negative ladies.
    Also that yr, DNA from blood samples had been used to genotype massively-transfused
    sufferers with out interference from donor RBC typing.
    In 1993, the fetal D kind might be prenatally decided by DNA
    amplification using amniotic fluid. That identical 12
    months, Simpson and Elias had been in a place to isolate fetal cells from the mother’s plasma.

    Nevertheless, all of those studies suggested oblique
    results of testosterone ranges on bone marrow hyperplasia with out describing a clear mechanism.
    Figure 1 illustrates the proposed direct and oblique effects of testosterone on erythropoiesis.

    Exercise improves cardiovascular health and blood circulation, which could be particularly useful for people with excessive pink blood cell counts.

    Whereas studies suggest that topical testosterone has a
    lesser influence on hematocrit ranges compared to intramuscular injections, this swap is
    not always preferable or effective for each patient. Many discover that their signs are optimally managed with injectable testosterone,
    and altering this methodology may compromise the effectiveness of the treatment.
    Hematocrit, however, measures the proportion of pink blood
    cells compared to the total blood volume. This measurement is crucial
    because it supplies a direct insight into the blood’s focus.
    The common hematocrit range for adult males is between 41% and 50%, and for adult ladies, it’s between 36%
    and 44%.

    References:

    natural bodybuilders vs steroid users

Répondre à Zackaryrek Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *