Petit déjeuner sympa à notre hôtel puis départ un peu avant 8 h sous un soleil déjà bien généreux. Rapidement, nous sortirons de la ville, et pendant plusieurs kms nous marcherons sur de petites routes pavées pour ensuite emprunter des sentiers parfois très poussiéreux.
Depuis notre départ, nous verrons pour la 1ere fois, ces grands cactus très répandus par ici.
Tout comme les jours précédents, nous longerons d’interminables cultures de fraisiers. Particularité, ils sont plantés sur des buttes bâchées pour garder la fraîcheur et ralentir la pousse des mauvaises herbes.
Actuellement c’est la saison du repiquage de jeunes pousses. Régulièrement nous croiserons des groupes plus ou moins importants de femmes occupées à cette tâche.
Pour faciliter l’arrosage, l’irrigation, à partir de petits canaux, est très répandue ici. D’ailleurs, à plusieurs reprises, les travaux pour creuser ces nouveaux canaux nous empêcheront de suivre notre chemin. Plusieurs fois, nous serons obligés de revenir sur nos pas et même faire un sérieux détour pour contourner ces travaux. Comme vous le verrez, Geneviève aura particulièrement besoin de ses bâtons pour franchir quelques obstacles.
Un peu plus loin, toujours à cause de ces travaux, nous serons obligés de passer, tant bien que mal, pendant près de 200 mètres, dans un champ de maïs. Genre d’épisode dont on se passerait facilement.
Dans cette région, vous l’avez compris, grâce à la présence de l’eau, les plantations reprennent leur place, telles que orangers, citronniers, figuiers….. Côté cultures, le maïs, les choux et le coton reviennent en force. Alors qu’en France, grâce aux 1eres neiges, les sommets s’habillent de leur voile blanc, chez nous, grâce à ces immenses champs de coton, les paysages deviennent également tout blanc.
A notre grand étonnement, en longeant pendant plusieurs kms la rivière Büyük, souillée par les eaux usées des agglomérations aux alentours, nous verrons d’importantes colonies de tortues grises. Celles-ci semblent s’en accommoder facilement, alors que nos narines n’apprécient guère.
Encore un effort et nous arriverons à la gare de Nazilli où nous prendrons le train pour Kuyucak notre destination. Après quelques recherches d’hébergement dans cette ville, c’est finalement à la pansiyon Deniz que nous nous installerons.
Eine Testosteronersatztherapie darf bei Männern mit
bestimmten Erkrankungen oder unbehandelten Gesundheitsproblemen nicht erfolgen. Gegenanzeigen bestehen bei Patienten mit Prostatakrebs, Brustkrebs (Mammakarzinom)
und Erythrozytose (erhöhte Zahl der roten Blutkörperchen).
Wenn Zucchini, Gurken oder Kürbisse bitter schmecken, kann dies auf ungewollte Pflanzenstoffe hindeuten – das Gemüse sollte in diesem
Fall nicht verzehrt werden. Auch bei Grapefruits ist Vorsicht geboten, da diese
die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen können.
Forscher vermuten, dass Testosteron Einfluss auf die sexuelle
Lust hat. Selbstbefriedigung hilft darüber hinaus auch bei Schmerzen. Bei Migräne,
Regel- oder Rückenschmerzen wirkt ein Orgasmus krampflösend,
und die ausgeschütteten Glückshormone lindern auf natürliche Weise den Schmerz.
Viele Süßstoffe enthalten keine Kalorien und haben daher keinen Effekt auf
den Blutzuckerspiegel. Das gilt allerdings nur für Einfachzucker, der hohe
Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel hat. Bis zu 2
Einheiten können den Testosteronspiegel steigern. Bei einem
höheren Konsum überwiegen jedoch die Nachteile.
Wichtig ist zu wissen, dass bei der Aufnahme von Testosteron über den Magen-Darm-Trakt
das Hormon den größten Teil seiner Wirksamkeit
verliert. Deshalb ist es sinnvoll, Testosteron über andere Wege zuzuführen. Eine wirksame
Möglichkeit ist die Gabe von langsam freisetzendem Testosteron (Testosteronenantat) in Kind von intramuskulären Depot-Spritzen.
Diese Testosteron- Depotpräparate werden alle zwei bis vier
Wochen verabreicht. Dies richtet sich nach dem persönlichen Bedarf,
der anhand von Beschwerden und dem Testosteron-Spiegel im Blut ermittelt wird.
In der Entwicklung sind Medikamente, die das Testosteron noch
langsamer freigeben (Testosteronbuciclat), so dass die Injektionsintervalle auch bis zu three – 6 Monate ausgedehnt werden können.
Mit dem Abbauen des Stresshormons Cortisol kann der Spiegel effektiv
auf natürlichem Weg angekurbelt werden. Ein gesunder Hormonspiegel
ist bei Frauen wichtig für eine straffe Gesichtshaut und eine optimale Herzfunktion. Frauen jüngeren Alters mit
Übergewicht, können zu Zysten an den Eierstöcken neigen, wenn ein erhöhter Testosteronspiegel vorliegt.
Man unterscheidet dabei Ursachen, die vom Gehirn gesteuert sind (bspw.
Störungen von Drüsen im Gehirn, die für die Testosteronproduktion im Hoden zuständig sind) und Störungen in der Hodenfunktion. Diese führen dazu, dass der
Mann nicht mehr in der Lage ist, genügend eigenes Testosteron zu produzieren. Je nach Studie nimmt die Testosteronproduktion ab dem 30., spätestens ab dem forty.
Das liegt daran, dass die Fruchtbarkeit und die Spermienproduktion auch von anderen Hormonen als Testosteron bestimmt
werden. Obwohl Testosteron für die Bildung von Spermien notwendig ist,
ist der Spiegel in den Hoden, wo die Spermien gebildet werden, deutlich höher als der Spiegel im Blutkreislauf.
Andererseits kann sich ein Testosteronmangel negativ auf den Kinderwunsch
eines Mannes auswirken, da er zu einer verminderten Libido
und Erektionsstörungen führen kann, was die Empfängnis erschwert.
Zu viel synthetische Stimulation kann dazu führen, dass Ihr Kumpel wie kalte Haferflocken aussieht.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2007 führt die bloße Exposition gegenüber einer Reihe von Bildern attractive Frauen dazu, dass ein Mann seinen Partner im wirklichen Leben abwertet.
Er stuft sie nicht nur nach Attraktivität, sondern auch nach Wärme und
Intelligenz schlechter ein. Das Wachstum, den Aufbau
von Muskelmasse (anabole Wirkung) und die Erythropoese.
In den USA und Europa haben 70- bis 79-jährige Männer einen ähnlichen Gesamttestosteronspiegel wie Männer im Alter von Jahren. Nur wenige ältere Männer haben niedrige
Testosteronspiegel in Verbindung mit Symptomen wie vermindertem sexuellem Verlangen oder Erektionsstörungen. Oft sind niedrige Testosteronwerte auf andere gesundheitliche Probleme zurückzuführen, insbesondere
auf Übergewicht. Wichtig ist, dass eine Behandlung mit Testosteron nicht allein aufgrund von altersbedingten Beschwerden begonnen wird.
Die Nieren sind auf das fördert testosteron prostatakrebs angewiesen, damit sie ausreichend rote Blutkörperchen erzeugen können. Zudem intensiviert der Botenstoff den Aufbau
von Knorpeln und Knochen im menschlichen Skelett. Die Testosteronersatzbehandlung ist nicht dafür vorgesehen bei gesunden Personen die Muskelmasse oder die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern. Bei bösartigen Tumoren der Prostata oder Brust sollte keine Testosteronbehandlung erfolgen. Nicht in jedem Fall hängen Beschwerden des Alters mit einem Hormonmangel zusammen.
Oftmals enthalten diese angebotenen „Mittelchen » gar kein Testosteron, wodurch natürlich keine passende Wirkung erzielt werden kann.
In manchen Fällen kann es sogar passieren,
dass die angeblichen Hormonmittel dem Körper
und der Gesundheit schaden. Für eine hormonelle Substitutionstherapie mit Testosteron wird in jedem Fall ein Rezept benötigt und demnach eine Untersuchung beim Facharzt vorausgesetzt.
Unbedingt Abstand zu nehmen ist von diversen unseriösen Anbietern,
die kein Rezept verlangen (einige Internetanbieter). Gerade wenn der Mann unter Erektionsproblemen aufgrund des Testosteronmangels leidet, lassen sich diese sehr gut in den Griff bekommen. Erste Erfolge in dieser Richtung bewirken auch, dass der Betroffene wieder selbstsicherer beim Geschlechtsverkehr wird und das nimmt einen großen Teil des inneren Drucks und
der Versagensangst.
You have brought up a very good details, thanks for the post.
Ah oui ,je confirme! Allez voir Jerash et Petra…..2 trésors de Jordanie. Peut-être que vous cheminerez dans le Wadi rum aussi!. A quel endroit quitterez-vous ce magnifique pays?
Coucou Marianne
Oui nous avons l’intention de voir Jerash et Petra. Nous quitterons la Jordanie pour entrer en Israël par le nord de la Mer Morte.
Bisous
Bonjour les Amis,
Vous sillonnez encore et toujours la Turquie, quel beau pays, tant de générosité…Avez-vous eu l’occasion de passer par Selçuk avec sa Basilique tout près d’Izmir?
Si on a bien compris, vous prendrez un vol pour Amman, un conseil, prenez le temps de visiter le site de Jerash avant de contempler le Trésor à Pétra. Un peu de courage, vous avez tant de richesses encore à vivre…
On voyage toujours avec vous!
Bonjour Christiane et Joël
Merci pour ces précieux conseils pour la Jordanie que nous allons suivre. Nous avons visité Izmir et le site archéologique d’Efes mais faute de temps nous n’avons pas été la basilique.
Aujourd’hui nous sommes à Pamukkale et avant de quitter la Turquie, c’est sûr nous aurons encore de belles rencontres à partager
Nous espérons que vous êtes en pleine forme.
A bientôt
Bisous