Samedi 25 juin – Étape 54 de Albertkazmérpuszta à Mononmagyarovar – 27 kms
Hongrie Jour après jour
Samedi 25 juin – Étape 54 de Albertkazmérpuszta à Mononmagyarovar – 27 kms
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Samedi 25 juin – Étape 54 de Albertkazmérpuszta à Mononmagyarovar – 27 kms

Et oui, il y en a aussi en Hongrie
A Monsonszolnok, une dame nous invite pour le café
Incroyable mais vrai : 1,30 euros

Quelle bonne idée d’avoir dormi dans l’église de ce hameau d’une quinzaine de maisons ! A l’extérieur, pendant une bonne partie de la nuit, des trombes d’eau accompagnées d’un orage violent se sont abattues sur le village.

C’est dans la fraîcheur et l’humidité persistante que nous partirons déjà à 6 h ce matin. Il ne pleuvra plus de la journée mais il faudra attendre le début de l’après-midi pour le retour du soleil.

Quant à l’étape elle même, elle sera en tout point identique à celle d’hier si ce n’est qu’aujourd’hui nous n’aurons que du goudron pendant les 27 kms.

Arrivés à Mosonszolnok, l’unique village traversé, nous cherchons en vain un petit bar café. N’ayant rien trouvé, nous nous adressons à une mamie du village pour la questionner à ce sujet.

De suite, elle nous apprendra qu’il n’y en a plus dans le village et nous invitera spontanément à prendre le café chez elle. Quelle délicate attention car, outre le café, nous avions besoin de nous reposer un peu ce qui était impossible tout le long du parcours car il n’y a pas un seul banc…. ni un tronc d’arbres.

La communication fut très difficile car cette gentille dame ne parle que le hongrois. Par contre, elle entamera avec force « la Marseillaise ».

L’entrée de Mosonmagyarovar se fera par une très longue zone commerciale dans laquelle Bernard en profitera pour acheter un duvet, perdu dès la 1ere semaine, souvenez-vous. Quant à Geneviève elle en profitera pour remplacer sa serviette perdue.

De toute façon maintenant les rôles sont inversés : cet après midi Geneviève a reçu un message de notre hôte de Bratislava lui annonçant qu’elle a oublié chez lui, sa veste de pluie. Hier, elle remarqua aussi l’absence d’une de ses brassières……

Il ne nous reste plus qu’à rejoindre nos hôtes Kornélia, Tomi et leur chien Donar

Un bon barbecue avec nos hôtes de ce soir

289 commentaires

  4. bild testosteron Toblerone

    Die Studienergebnisse aus Greifswald wurden in der Fachzeitschrift « JAMA Dermatology » veröffentlicht.
    Testosteron ist einer neuen Untersuchung zufolge nicht schuld am Haarausfall bei Männern. Wissenschaftler der Universitätsmedizin Greifswald haben diesen Mythos in einer der bislang größten Studien systematisch untersucht und widerlegt, wie die Universität mitteilte.
    Die Auswertung der Daten von 373 männlichen Teilnehmern der Bevölkerungsstudie
    Ship-Trend in Mecklenburg-Vorpommern habe keinen Zusammenhang zwischen Sexualhormonen wie Testosteron oder Androstendion und Haarausfall ergeben. Doch Testosteron ist mehr als ein chemisches Destillat der
    Männlichkeit. Es steuert und beeinflusst eine Vielzahl wichtiger Prozesse
    im Körper – übrigens auch bei Frauen.
    Dazu kommt es häufiger bei älteren Männern und bei Personen mit
    bestimmten Erkrankungen wie starkem Übergewicht
    und Diabetes. Eine übermäßige Testosteronproduktion (Hypergonadismus) kann durch Tumore oder genetische Erkrankungen verursacht werden und zu Symptomen wie früher Pubertät, Aggressivität und Unfruchtbarkeit führen. Diese Effekte sind jedoch in der Regel
    reversibel, insbesondere wenn die Therapie fachgerecht überwacht und langsam abgesetzt wird.

    Testosteron hilft, die Knochenproduktion zu stimulieren und die Knochendichte aufrechtzuerhalten.
    Ein niedriger Testosteronspiegel kann zu schwachen Knochen und Osteoporose führen. Wenn bei
    Ihnen diese Symptome auftreten, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren. Die Wirkung von Testosteron kann direkt sein, das heißt, es bindet selbst an Androgenrezeptoren, oder indirekt, durch die Umwandlung in andere Hormone.

    Beispielsweise kann bild testosteron Toblerone durch das Enzym 5-Alpha-Reduktase in Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt werden.
    Ein niedriger Testosteronspiegel kann zu einem Anstieg des
    Körperfetts, einer Verringerung der Muskelmasse und Problemen mit dem Stoffwechsel
    führen. Ja, ein niedriger Testosteronspiegel kann
    den Schlafrhythmus stören und zu Erkrankungen wie Schlafapnoe führen.
    Um die Schlafqualität zu regulieren und einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten, ist ein ausreichender Testosteronspiegel erforderlich.
    Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, den Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu steigern. Testosteron entfaltet seine
    Wirkung durch die Bindung an Androgenrezeptoren, die sich in verschiedenen Geweben im ganzen Körper befinden.
    Er drängt das Stresshormon Cortisol zurück und
    fördert die Testosteronproduktion. Der Mineralstoff Zink ist neben dem Aufbau von Testosteron auch für die Schilddrüsenhormone, Wachstumshormone,
    das Insulin und die Prostaglandine von Bedeutung.
    Wenn der Zinkhaushalt gestört ist, kann es neben vielen anderen Störungen auch
    im Hormonstoffwechsel zur Unterfunktion in Hoden und Eierstöcken, zu verminderter Spermienbildung und Unfruchtbarkeit kommen.
    Enthalten ist Zink in höheren Mengen hauptsächlich in Lebensmitteln wie Fleisch,
    Geflügel, Meeresfrüchten, Käse, Fisch oder Nüssen. Geringere Anteile finden sich in Gemüse, Hülsenfrüchten und Getreide.
    Für die körpereigene Bildung von verschiedenen Geschlechtshormonen wie Testosteron,
    Östrogen und auch Vitamin D sind Borverbindungen unerlässlich.
    Vitamin D ist das einzige Vitamin, deren aktive
    biologische Kind ein Hormon ist.
    Gesichts- und Körperbehaarung, eine tiefere Stimme
    und die Zunahme der Muskelmasse. Diese Veränderungen sind nicht nur körperlich, sondern haben auch psychische Auswirkungen und prägen die Selbstidentität eines Mannes.
    Mögliche Nebenwirkungen können Akne, Wassereinlagerungen oder eine Erhöhung der roten Blutkörperchen sein. In einigen Fällen kann es
    auch zu Stimmungsschwankungen oder einer Unterdrückung der körpereigenen Testosteronproduktion kommen. Eine Testosterontherapie kann die
    Lebensqualität deutlich steigern, wenn sie fachgerecht und individuell angepasst durchgeführt wird.

    Eine gesunde Leber ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unerlässlich.
    Mango ist eine köstliche tropische Frucht, die nicht nur
    köstlich ist, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet.
    Mangos gehören zur Familie der Pistazien und Cashewnüsse, die als Familie der Anacardiaceae bekannt sind.

    Mango gibt es in vielen verschiedenen Sorten, jede mit ihrem eigenen einzigartigen Geschmack und ihrer eigenen Textur.
    Für Männer wird die Aufrechterhaltung einer guten Prostatagesundheit mit
    zunehmendem Alter immer wichtiger.
    Zum gegenwärtigen Zeitpunkt kann von einer Östrogentherapie bei Männern nur eindringlich abgeraten werden. Die klinischen Studien dokumentieren, dass (zu) hohe Dosen an Östrogenen bei Männern die Mortalität nicht senken sondern erhöhen. Ob niedrigere Dosen anders wirken,
    ist unbekannt, da nicht untersucht. Die günstigen Auswirkungen der Östrogene auf Surrogatparameter (Lipidstoffwechsel, Endothelfunktion, Gefäßreagibilität) wiegen die erhöhte Mortalität
    nicht auf. Es gibt derzeit keinen Beleg, dass eine Östrogentherapie für ältere Männer in irgendeiner Hinsicht
    von Nutzen ist.
    Insgesamt bietet die Rimkus®s-Methode eine personalisierte, natürliche und effektive Möglichkeit
    zur Hormonergänzung, die die Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützen kann.
    Der Krebsinformationsdienst hat zur Erstellung des Textes im Wesentlichen auf die
    S3-Behandlungsleitlinie deutscher Fachgesellschaften zurückgegriffen. Diese und weitere Quellen sowie nützliche Links sind in der Übersicht zum Thema
    Prostatakrebs aufgeführt. Wie andere Männer mit der Erkrankung und deren Folgen umgehen, erfahren Betroffene in Selbsthilfe-Gruppen. Wer ergänzend zur Behandlung auf pflanzliche Medikamente, Naturheilverfahren oder andere wenig belastende
    Methoden setzen möchte, sollte dies mit seinem behandelnden Ärzteteam besprechen. Die
    eigentliche Therapie ersetzen können komplementärmedizinische Verfahren nicht.
    Eine Blutarmut kann bei Bedarf mit Medikamenten oder
    mit einer Bluttransfusion behandelt werden.
    Neuere Studien haben auch hohe Testosteronspiegel
    bei Frauen mit dem Risiko von Uterusmyomen in Verbindung gebracht.
    Dieser Artikel wird untersuchen, was Testosteron tut und ob
    Männer sich Gedanken über abnehmende Hormonspiegel machen sollten,
    wenn sie älter werden. Neben der Ernährung zählen noch weitere Elemente zu einem gesunden Lebensstil.
    Vitamin A ist neben vielen anderen Körperfunktionen auch für die Sexualität und Fortpflanzung wichtig.

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  286. Vėro

    Quel bonheur de trouver des gens aussi simples autour d’1 petit café. C’est vrai que la barrière de la langue ne permet pas certains échanges, mais bcp de choses peuvent être ressenties à travers un regard, un geste ou un sourire.
    Bonne continuation. On vous suit tous les jours. Bisous

  287. Marieté

    C’est un rituel de semer vos affaires perso tout au long de ce chemin !! Il me semble pourtant que vous n’avez pas tant de choses que ça … Nous avons eu le même expérience d’un petit café chez une vieille dame lors d’une balade à vélo à Notre Dame de l’Osier . Elle nous a vus démunis devant la devanture du café du village fermé ‘ Et bien venez chez moi ‘ .
    C’est très agréable de rencontrer des gens qui ouvrent leur porte spontanément …surtout à l’étranger quand ils ne parlent pas la langue .
    Belle soirée chez Komélia
    Bon courage demain

    1. bglesrandonneursdu57

      Coucou
      En ce qui concerne les affaires perso, tu as raison mais c’est tout simplement parce que nous devons nous délester un peu…nos sacs étant trop lourds…..
      Oui des âmes charitables nous en avons déjà vues beaucoup et nous espérons que cela va continuer car sur un aussi long pèlerinage nous en aurons besoin.
      Bisous

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