Mardi 19 juillet – Étape 77 de Sonta à Bac – 31 kms
Jour après jour Serbie
Mardi 19 juillet – Étape 77 de Sonta à Bac – 31 kms
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Mardi 19 juillet – Étape 77 de Sonta à Bac – 31 kms

Nous marcherons à nouveau entre les rails du chemin de fer
Le jeune patron qui nous offre notre collation
On dirait qu’il a très très chaud
Qu’elle est bonne !
Avec Jelena et sonxamie Bogdana

Comme il allait à nouveau faire très chaud, nous partirons à 6 h mais sans petit déjeuner pour ne pas déranger davantage notre hôte, le père Joseph Kujundzic. Au moment de partir il remet à chacun de nous un petit  » St Christophe » pour nous protéger pendant notre voyage. Il nous accompagnera jusqu’au bord de la route. Croyez nous, c’était difficile de le quitter alors que nous ne le connaissions que depuis quelques heures.

D’emblée, les 1ers kms furent difficiles, car le GPS se moquait un peu de nous. Tout d’abord il nous emmènera sur un chemin qui se terminera dans un champ de céréales. Ensuite, tout comme hier, il nous fera marcher pendant près de 3 kms sur la même voie ferrée. Arrivés vers 9h30 au 1er village de Bogoievo, nous aurons enfin notre café.

Rapidement, nous repartirons comme souvent le long des champs de céréales, mais cette fois-ci, sous un soleil déjà beaucoup trop généreux. Vers 11h30 nous arriverons au 2eme village de Karavukovo que nous trouverons interminable. Dès le début, nous interrogerons des gens pour savoir où trouver un bar. Toutes les réponses convergeaient : tout droit, tout droit, vers le centre ….. Sauf que plus nous avancions, plus nous avions l’impression de quitter ce village, lorsque soudain, au détour d’un virage nous verrons ce petit bar tant attendu.

Sans nous poser davantage de question nous entrerons pour cette bière tant convoitée par Bernard. A l’intérieur plusieurs tables étaient occupées par des joueurs de dominos ce qui rendra l’atmosphère très bruyante. Nous décidons donc de ne pas nous attarder et de reprendre notre chemin car il nous reste quand même plus de 10 kms à faire.

Au moment de payer, nous retrouverons un scénario bien connu ces jours-ci, non seulement le jeune patron nous offrira nos consommations mais en plus il nous donnera 2 bouteilles d’eau bien fraîche. Merci à lui. Quel moment de bonheur là encore.

Après 5 kms de plus, sous un soleil qui deviendra de plus en plus brûlant, nous rejoindrons péniblement le village de Deronje. Assis sur une grosse souche au bord de la route, Bernard essaiera de nous trouver un chemin plus court pour rejoindre notre destination du jour. Et là passera devant nous une voiture qui fera demi tour un peu plus loin pour revenir à notre hauteur. La conductrice nous demande si nous avons besoin d’aide.

Cest là que très rapidement Jelena, accompagnée de son amie Bogdana, décidera de nous emmener chez elle pour, soi disant une petite collation. Il était 14h30.

Nous découvrirons une très grande ferme exploitée par main de maître par son mari, Miroslav. Tout d’abord il va falloir venir à bout d’un énorme morceau de pastèque, avant d’avaler une délicieuse soupe d’oie. Puis il faudra goûter le gigot d’agneau de leur ferme accompagné de crudités.

L’heure tournant, vers 17h30, nous accepterons la proposition de Jelena de nous emmener en voiture à Bac, notre destination. Au moment de quitter cette merveilleuse personne, devant le monastère des Franciscains, elle ira rapidement nous acheter une crème glacée. Là encore, nous resterons sans mot devant tant de générosité spontanée.

Une seule question se posera désormais à nous. Méritons nous tout celà ? Quelle leçon de vie pour nous 2.

Nous attendrons un peu devant la porte du monastère que quelqu’un veuille bien nous ouvrir, puisqu’à priori, le monastère abrite des pèlerins.

Un peu plus tard apparaîtra un moine croate qui nous prendra de suite en charge après un rapide petit tour des lieux.

Nous découvrirons un immense bâtiment avec comme seul occupant ce moine âgé de 72 ans, qui, par ailleurs, s’occupe également de toute une ferme avec des animaux domestiques. Après la messe du soir, il nous offrira le dîner et ce sera impossible pour nous de refuser.

Cela fera bien longtemps que nous n’aurons pas autant mangé !

Mon Dieu merci pour tant de générosité à notre égard.

Après ces 4 jours en Serbie, nous ne pouvons que dire Merci aux Serbes.

454 commentaires

  7. Equipoise steroids

    The blood check includes taking a pattern of blood from
    the arm utilizing a small needle. At-home test kits could be convenient, however they
    cannot diagnose underlying health conditions that trigger excessive or low testosterone.
    Approaches for testosterone imbalances sometimes
    consist of making healthy way of life adjustments and/or contemplating testosterone replacement therapy.
    This therapy might involve the use of gels, injections, pores and skin patches, oral testosterone, subdermal hormone pellets, buccal tablets, or testosterone nasal gels.
    The causes for testosterone exams embody having symptoms of hormone imbalance or health issues.

    These tests can also monitor the effectiveness of hormone substitute therapy
    (HRT). Low testosterone ranges, also called hypogonadism, can have a significant impression on a man’s general well-being and
    quality of life.
    Interpretation of testosterone ranges can range relying on age and other individual components.

    In common, for adult men, a complete testosterone stage below 300 nanograms per deciliter (ng/dL) is considered low.
    Nonetheless, symptoms of low testosterone, similar to
    decreased libido, fatigue, and mood adjustments,
    also needs to be considered when deciphering check outcomes.
    Measuring free testosterone ranges can be accomplished through
    a calculation called the Free Androgen Index (FAI) or through the use of equilibrium dialysis.
    The FAI is a calculation that takes under consideration the ratio between complete testosterone and sex hormone binding globulin (SHBG), a protein that binds testosterone in the blood.

    Whereas there are check kits obtainable that declare to measure
    testosterone ranges at residence, their accuracy and
    reliability are questionable. It is always finest to
    consult a healthcare professional for an correct assessment of your hormone ranges.
    It is worth noting that there are other
    methods out there to assess testosterone ranges, corresponding to saliva or
    urine exams. Nonetheless, these methods are usually thought-about
    much less accurate in comparison with blood exams. Saliva and urine tests measure solely the unbound, or free, fraction of
    testosterone and may not precisely represent the total testosterone ranges in the body.
    Nevertheless, complete testosterone ranges alone might not present a complete image of
    your hormonal health. Testosterone is primarily certain to proteins within the blood, and solely a small
    amount is available as free testosterone.
    Low testosterone, also referred to as hypogonadism, may cause quite
    so much of signs. In men, common signs of low testosterone embody low sex drive,
    erectile dysfunction, fatigue, despair, elevated physique
    fats, and decreased muscle mass. In ladies,
    low testosterone could cause signs such as low intercourse drive,
    fatigue, decreased muscle mass, and changes in mood.

    It’s important to notice that these signs can also be attributable to different
    medical conditions, so it’s best to seek the advice of
    with a healthcare professional for an correct prognosis.

    Bodily, individuals could experience lowered muscle mass,
    decreased bone density, and a drop in power ranges, which make on a
    regular basis duties more difficult and improve the danger of harm, says Bailey.
    Plus, throughout the lifetime, it may end up in elevated threat
    for issues like insulin resistance, osteoporosis (low bone density), and
    heart problems, says Houman. « Lifestyle modifications throughout generations, similar to lowered bodily activity and unhealthy diets, additional exacerbate the issue, » says Bailey.
    However by and huge, he says this lack of movement and nutrient-dense meals leads to low T by contributing to fat mass,
    weight problems, and metabolic dysfunction, that are
    linked to lower testosterone levels. In The Meantime, a 2021 examine in European Urology Focus in contrast the testosterone blood serum levels of young
    males ages 15 to 40 in 2016 to those of the identical age from 1999.

    The reply is both sure and no, depending on the method of testing.
    Most of the testosterone within the blood is certain to a protein called intercourse hormone binding globulin (SHBG).
    Testosterone that is not bound (« free » testosterone) could additionally be checked if a man or a woman is having sexual issues.
    Free testosterone additionally may be tested for a person who has a situation that can change SHBG ranges, similar to hyperthyroidism
    or some types of kidney ailments. In ladies, the ovaries account for half of the
    testosterone within the physique. Girls have a a lot smaller
    quantity of testosterone of their our bodies compared
    to males.
    Equilibrium dialysis, on the opposite hand, directly measures the quantity of free
    testosterone using a extra subtle laboratory approach.
    In the evaluation of testosterone levels by healthcare suppliers, whole testosterone ranges
    are initially examined, encompassing all three types.
    Free testosterone measurements can present further info when whole testosterone levels are low.
    The frequency matters as there’s a timeframe that your physique must stability every thing
    out. If you’re feeling like your testosterone ranges
    may be too high or too low, speak to your healthcare provider.

    Whereas you’re with them, a well being care provider may recommend blood
    checks to evaluate hormone ranges, says
    Houman. From there, they could present steerage on healthy lifestyle changes,
    such as the information above. Or, they may suggest a treatment tailored to your particular wants,
    which might include health testing, hormone therapy, or dietary changes.
    Frequent marijuana use and alcohol consumption aren’t doing your
    T levels any favors, based on Houman. « Both can intervene with testosterone production, particularly when used regularly or excessively during your teenagers and 20s, » he says.

    Research from the American Urological Affiliation Training and
    Research Inc. suggests a link between marijuana use and lower testosterone ranges.

    One Other possibility is a saliva take a look at, the place a pattern of your saliva is collected and analyzed for testosterone levels.
    Lastly, there are additionally urine tests obtainable that may measure testosterone ranges.
    These exams sometimes involve accumulating a urine sample and sending it
    off to a lab for analysis.
    Testosterone is a crucial hormone that plays an important function in numerous features of male health, including muscle power, intercourse drive,
    mood, and total well-being. If you suspect that you may
    have low testosterone levels, it is important to
    discover out your actual hormone levels precisely. Whereas there are a number of methods out there to measure testosterone levels,
    some are more correct than others. These limitations hamper the flexibility to elucidate the exact role of testosterone in urinary stones.

    Due To This Fact, we carried out this research to deal with some of these
    limitations and to research whether serum testosterone levels
    vary in accordance with the presence of nephrolithiasis.
    Whereas there are some house testosterone test kits out there in the marketplace, they’re generally not as
    accurate or dependable as the blood checks carried out in a laboratory.

    These home exams often involve collecting saliva or urine samples,
    which can not present an accurate reflection of your testosterone
    levels.

    References:

    Equipoise steroids

  49. vorbelutr ioperbir

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  451. Christian J

    Salut,
    Les gens que vous rencontrez sont vraiment formidable. L’accueil fait partie de leur savoir vivre, comment arrivez-vous à communiquer facilement ?
    Gros bisous et bonne suite de pèlerinage.

  452. Herbreteau

    Quels magnifiques actes d accueil !
    Leçon pour vous.
    Leçon pour nous.
    Nous vous suivons toujours avec assiduité.
    Bonne journée.
    En espérant que le soleil ne cogne pas trop fort.

    1. bglesrandonneursdu57

      Merci les amis. Oh oui vous avez tellement raison. Nous pensons dès aujourd’hui pouvoir dire, alors que nous ne sommes même pas à la moitié de notre pèlerinage, que rien ne sera plus comme avant dans nos vies! Nous avons fait tellement de belles rencontres, comment allons nous rendre tout ça. Nous sommes profondément bouleversés tant dans nos âmes que dans nos cœurs. Bises à vous.

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